アスリートたちの声
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- #高校生
ケガの治療と走り方も改善
2025.7.19 Sat
サッカーの試合中に、もも裏の肉離れを起こし、
1ヶ月間お休みした後の復帰直後に再発してしまい、通院しました。
患部の治療と合わせ、再発予防の為に筋力強化トレーニング、走り方改善トレーニングを行っていきました。
走り方に関しては、「足が流れてしまう」と言われる様な走り方をトレーニングで修正していきました。
高校入学して間もない時期のケガだったので、焦りもありましたが、
これ以上肉離れを繰り返さずにサッカーに集中できる状態を作る事を目的に
治療とリハビリトレーニングに取り組むことができました。
今では再発予防のケアを続けながら、プレイに復帰して
楽しくサッカーができています！
